Ein intensives Wochenende voll Erfahrung kannst du mit uns in der Ruhe und Abgeschiedenheit einer einfachen Almhütte inmitten den Bergen des Salzkammergutes verbringen.
Hier kannst du die Qualität der Natur, die in dieser Umgebung ganz besonders zu beobachten ist, einlassen.
Reine Wahrnehmung, d.h. Beobachtung ohne Bewertung wird unser Schwerpunkt an diesem Wochenende sein, den wir dir sowohl in der Yoga-Praxis, als auch in unseren Gesprächsrunden näher bringen wollen. Dazu bekommst du Ideen aus der Yoga-Philisophie sowie aus der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg, diesen Beobachterstandpunkt zu schulen und für dich zu erfahren.
Inhalte des Workshops:
Yoga-Praxis (achtsame Körper- und Atemübungen, tiefe Entspannung, Meditation)
Yoga-Philosophie und gewaltfreie Kommunikation
Gemeinsames Kochen, Gespräche und Schweigen
Gemeinsame Wanderungen
Zeit, um mit dir und der Natur zu sein
Referenten:
Monika Struber, Yogalehrerin BYO/EYU
Ing. Stefan Wapenik, Trainer GfK nach M. Rosenberg i. A.
Seminarort:
Almhütte exclusiv AlpinSports, Postalm bei Strobl am Wolfgangsee:
www.alpin-hütte.at
Termin:
23.-25. Oktober 2015
Beginn: Freitag, 17.00 Uhr (Anreise 15.00 – 16.00 Uhr)
Ende: Sonntag, 15.00 Uhr
Kosten: für Workshop, Unterkunft und Verpflegung lt. Tagesplan EUR 270.- pro Wochenende/Person
