am Freitag, 7.11. 17h30 bis 20h und Samstag, 8.11 9h bis 11h30 12h30 bis 15h
Triyoga beinhaltet das gesamte Spektrum traditioneller Yogaübungen aus dem Hathayoga und verbindet sie auf geschmeidige Weise zu einem kontinuierlichem Fluss aus Atmung, Bewegung und Mudras. Ganz wie von selber wird dabei Kraft und Flexibilität gefordert und gefördert. Kraftvolles Fließen und ein Loslassen mit Kontrolle lässt uns immer tiefer eintauchen in die innere Quelle , die unseren Körper nicht nur physisch sondern auch seelisch erfrischt und nährt.
