Yoga individuell

Gönne dir deine ganz privaten Yogastunden.

YOGA INDIVIDUELL

Angebot

Im Personal-Yoga (= Einzelunterricht) erarbeiten wir mit dir dein ganz individuelles Yogaprogramm für zu Hause. Unsere spezielle Ausbildung dafür qualifiziert uns, gemeinsam mit dir ein Programm zu erstellen, das genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Dafür hat es sich als sinnvoll erwiesen über einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten 6 Einzelstunden zu nehmen.

Als erstes wird ein genauer Befund von dir erstellt, und dein Anliegen ergründet.

Anhand dieses Befundes können wir dir eine erste Praxis mitgeben. Erst durch das regelmäßige Üben zu Hause wird sich über einen längeren Zeitraum herausstellen, wie das Programm zu dir passt. Bei Bedarf wird es immer besser auf dich abgestimmt.

Da sich dein Anliegen im Laufe der Zeit ändern kann, können weitere Einzelstunden sehr sinnvoll sein.

Evelin Graf Physiotherapeutin, Yogalehrerin BYO/EYU Weiterbildung in Yoga individuell am Yogazentrum Alpen

Telefon: 0664/1251507
Mail: evelin@sunspirit.at

Monika Struber Yogalehrerin BYO/EYU, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Ayurvedische Ernährungsberaterin

SCHWERPUNKTE:

♥ Yoga als Methode zur bewussten Lebensgestaltung

♥ Unterstützung bei Fragen zu Ernährung und Lebensstil

»Nicht der Mensch soll an den Yoga, sondern der Yoga an den Menschen angepasst werden« (Sri T. Krishnamacharya)

Telefon: 0664/3722555
Mail: monika@sunspirit.at